一、行程概览
从焦作博爱至江西庐山建议安排3-4天行程，以自然风光与人文历史结合为核心，适合春秋季出行。
二、交通指南
- 出发路线：从焦作博爱自驾至郑州（约1.5小时），转乘高铁至九江站（约4小时）。抵达后换乘庐山景区巴士上山。
- 备选方案：焦作乘飞机至南昌昌北机场，转乘高铁至九江。
三、每日行程规划
- 第一天：抵达九江后前往牯岭镇入住，游览如琴湖、花径及锦绣谷，夜晚欣赏庐山云海夜景。
- 第二天：徒步三叠泉瀑布，参观美庐别墅与庐山会议旧址，体验红色文化。
- 第三天：探访含鄱口观日出，游览五老峰与白鹿洞书院，返程前品尝庐山云雾茶。
四、住宿与美食
- 推荐住宿：牯岭镇民宿（价格150-400元/晚），提前一周预订。
- 必尝美食：石鸡、石耳炖汤、庐山小白菜，推荐牯岭街餐厅。
五、实用贴士
- 庐山门票160元/人，景区观光车票70元（7日内有效）。
- 春季多雾需备防风外套，徒步时穿防滑鞋。
- 总预算建议：人均1500-2000元（含交通、食宿、门票）。